Allt hör ihop – kroppen, själen, det inre och det yttre. Jag satsar på att hitta min egen perfekta balans mellan kost och träning, livsnjutning och utmaning – allt för att må så bra jag kan och samtidigt nå mitt livs bästa form!
tisdag 14 december 2010
Rush rush
Det blev faktiskt min "least favorite" när det gäller förbränning idag: rush intervaller på crosstrainern! Detta pga att blåsorna gjorde sig påminda och när man är på crosstrainern så lyfter man ju inte fötterna så mycket så det funkade bäst. Det var svettigt men nu känner jag mig helt euforisk! Galet! Hade någon sagt till mig för några månader sen att jag skulle gå upp kl. 6.00 och göra något sånt här så hade jag skrattat åt dem!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar