söndag 6 mars 2011

Vecka 1 på Beach 2011

Måndag - Återhämtning (vet låter mesigt första dagen på veckan, men tro mig jag behöver det)!

Tisdag - Bröst, rygg och mage

Onsdag - Axlar och mage

Torsdag - Ben

Fredag - Armar och mage

Lördag - Förbränning 60 min

Söndag - Förbränning 60 min

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar