Snacka om att vi blev glada när Emma-Lee föreslog 2 veckors förlängning av 12-veckorsutmaningen! Jessica har ju varit sjuk en del och Maria har haft bruten tå och jag har ju grämt mig över att jag messade upp lite under jul- och nyår. men nu får vi alltså chans att rätta till det här! Känns perfekt nu när det börjar hända saker med min sega kropp!
Idag har jag känt mig lite risig, haft huvudvärk och ont i magen dessutom så jag har vilat en massa. Det har blivit två vilodagar den här veckan men det känns bra ändå (se ändring i sidokolumen).
Jag lyssnar på min kropp och de signaler jag får. Det känns som att jag börjar förstå när jag kan pressa den lite extra och när jag hellre bör vila och återhämta mig.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar