tisdag 10 maj 2011

Cardio igår

Igår körde jag rodd i 30 min blev 5,6 km. Därefter springintervaller i 30 min.

2 kommentarer:

  1. MEN SHIT RODD I 30 MINUTER! Gaaaaaaaaaaah! Jag avskyr rodd och skulle aldrig palla. Hulken är vad du är, skitbra jobbat. Jag tror jag inte sett någon under mina 6 år som kört längre än 10 min på rodd.

    SvaraRadera
  2. så svårt är det inte kanske mest att du tycker det är långtråkigt?

    SvaraRadera